Frequently Asked Questions
Flow By Night
Quelle est la température moyenne de l’eau en octobre dans la Charente ?
Cela peut varier fortement d’une année à l’autre, de 15 degrés à 21 degrés celcius.
Will I get seasick?
It is very unlikely! Small waves may be generated by boats crossing, the wind can also create a slight chop.
Is a neoprene wetsuit compulsory?
Non, la combinaison n’est pas obligatoire mais recommandée notamment pour prévenir les risques d’hypothermie
How fast is the current in the Charente, is there a risk of being swept away?
Le courant dans la Charente est généralement faible après l’été.
Quelles sont les catégories ?
Il y a 5 catégories : hommes combi/hommes sans combi/femmes combi/femmes sans combi/duos.
Quel est le temps limite pour terminer les 10 kms ?
4 heures maximum
Est-ce que je peux utiliser des palmes ?
Flow By Night is an open water event; only a neoprene wetsuit is permitted. Swimming with fins, paddles, snorkels, or pull buoys is prohibited.
Where are the start and finish lines located?
La ligne de départ est située au quai de Bourg-Charente et la ligne d’arrivée à la base plein air André Mermet de Cognac.
Can I wear my favourite swimming cap ?
Non ! Le port du bonnet officiel Flow By Night fourni est obligatoire !
Can I register if I'm not part of a swimming or triathlon club ?
Oui un certificat médical d’aptitude datant de moins d’un an avant l’épreuve sera demandé.
Do the FINA/FFN rules governing open water apply?
Non, seules les règles établies dans le règlement intérieur du « Flow By Night» s’appliquent.
Where can I stay during the event?
The Cheval Blanc, the Valois and the'IBIS town centre sont les trois hôtels partenaires du FDG à Cognac. Un tarif préférentiel est appliqué pour les participants et leurs accompagnateurs accessible directement avec l’hôtel. Des chambres simples, doubles et quadruples sont disponibles.
Est-ce que je peux m'inscrire en tandem solo ?
La possibilité de nager en tandem sur la distance totale du parcours de 10 kms n’est pas autorisé. Les deux nageurs doivent impérativement être accompagné d’un marcheur binôme chacun.
Where is the last checkpoint to reach Cognac before being pulled out ?
L’île de Garde-Moulin sur la commune de Saint Brice est le dernier point de passage obligatoire.
Je participe en DUO, comment fonctionne le relais ?
Il n’y a qu’un seul relai autorisé pour les équipes en DUO qui doit d’effectuer au passage de l’île de Gardemoulin. Chacun des 2 participant doit être capable de nager et marcher au moins 5 kms. Au moment du relai la nuit sera quasiment tombée, le second nageur doit être confiant sur ses capacités à nager 5 kms de nuit. Il faut prévoir un sac à dos avec les affaires de natation et de rechange pour le premier nageur qui terminera à pied.
J’ai l’habitude des compétitions de swim run avec mon partenaire, est-ce qu’il est possible de prendre plus de relais ?
Non ! Le Flow By Night en duo n’est pas un Swim Run, c’est du Swim Swim ! Un seul relai possible sur l’île de Gardemoulin. Interdiction d’utiliser des plaquettes ou un pull buoy.
Comment rejoindre la ligne de départ à Bourg-Charente ?
Il est fortement conseillé de réserver la navette lors de l’inscription car les places sont limitées (1 EUR/personne)
What is hypothermia?
C’est grave ! Et cela peut conduire à des conséquences sévères. La prévention de l’hypothermie est cruciale, il faut vous préparer à cette éventualité avec votre équipe.
A quoi sert mon binôme sur les berges ?
Their role is to keep the swimmer in sight from start to finish and notify the organization in case of failure or any other problem. They provide logistical support to the swimmer by carrying their belongings (towel, etc.) to the finish line.
Mon binôme n’est pas capable de marcher 10 kms, est-ce qu’il peut me suivre en vélo sur les berges de Charente ?
Non, la nuit tombera vite et le binôme doit se concentrer sur le nageur. Il faut que le binôme soit en bonne condition physique capable de marcher à la vitesse du nageur sur une distance de 10 kms.
Est-ce que je dois venir avec une bouée de sécurité ?
Oui la bouée est OBLIGATOIRE pour pouvoir prendre le départ.
Quel est l’équipement nécessaire minimum pour mon binôme ?
Une bonne paire de chaussure de marche, des vêtements chauds et imperméables en cas de pluie, une lampe frontale OBLIGATOIRE qui éclaire à 10 mètres minimum, son téléphone portable chargé.
Une lumière est elle fournie pour mettre dans la bouée ?
Non, l’organisation ne fournit pas de bâton lumineux, c’est au nageur de s’équiper pour la nuit.
Will there be refreshments en route?
Oui, il y a deux ravitaillements. Le premier à mi-chemin sur l’île de Gademoulin avec une bonne soupe de potiron de saison bien chaude ! Le second à l’arrivée : barbecue saucisses !
Le Flow By Night en DUO est-elle qualificative pour le Flow Des Gabarriers en DUO ?
Non, seuls les nageurs solos finishers seront qualifiés pour les marathons du Flow Des Gabarriers de 33 km (solos et duos) ou 16 km (solos).
