La foire aux questions
Questions générales
Quelle est la température moyenne de l’eau en juin dans la Charente ?
Cela peut varier fortement d’une anne?e a? l’autre. Cependant on peut s’attendre a? un minimum de 17/18 degre?s et un maximum de 23/24 degre?s.
Est-ce que je risque d’avoir le mal de mer ?
C’est tre?s peu probable ! Le croisement de bateaux peut ge?ne?rer de petites vaguelettes, le vent peut aussi cre?er un le?ger clapot.
La combinaison néoprène est-elle obligatoire ?
Non, la combinaison n’est pas obligatoire mais recommande?e notamment pour pre?venir les risques d’hypothermie sur les marathons.
Quelle est la vitesse du courant dans la Charente, y a-t-il un risque de se faire emporter ?
Le courant dans la Charente est faible, les seuls passages où le courant augmente le?ge?rement se situent dans des sections non emprunte?es ou interdites.
Quels sont les classements et les prix ?
Le Flow Des Gabarriers est une aventure aquatique qui consacrera les nageurs les plus rapides lors d’une cérémonie de remise des prix à 17h30 . Il y a différentes catégories (scratch, combi/sans combi, hommes/femmes etc.) et des lots attrayants offerts par nos partenaires.
Quel est le temps limite pour le 3 kms ?
L’e?vènement se termine a? 18 h, chaque participant devra donc e?tre sorti de l’eau a? cet horaire soit 3 heures maximum
Est-ce que j’ai besoin de prévoir un accompagnateur en canoë pour le 3 kms et 1 km ?
Non, l’accompagnement canoe? est obligatoire pour les marathons de 33 kms et 16 kms seulement.
Pas de canoë, ni paddle autorisé pour le suivi des nageurs du 3 kms et 1 km
Où se situent les lignes de départ et d’arrivée ?
La ligne de de?part du 3 kms se situe sous le quai Maurice Hennessy en face de la place du Solenc?on. Pour s’y rendre il faut traverser la Charente a? la nage ! La ligne d’arrive?e se situe au niveau des pontons du Cognac Canoe? Club.
Est-ce que je peux porter mon bonnet de bain fétiche ?
Non ! Le port du bonnet officiel FDG fourni est obligatoire !
Puis-je m’inscrire si je ne suis pas licencié en club ?
Oui mais un certificat me?dical d’aptitude datant de moins d’un an avant l’épreuve sera demandé.
Les règles de la FINA/FFN régissant l’eau libre s’appliquent- elles ?
Non, seules les re?gles e?tablies dans le re?glement inte?rieur du « Flow des Gabarriers » s’appliquent.
Où me loger durant la manifestation ?
Le Cheval Blanc, le Valois et l’IBIS centre ville sont les trois hôtels partenaires du FDG à Cognac. Un tarif préférentiel est appliqué pour les participants et leurs accompagnateurs accessible directement avec l’hôtel. Des chambres simples, doubles et quadruples sont disponibles avec petit déjeuner possible dès 5 h du matin.
Questions relatives aux marathons Le Flow Des Gabarriers et l’Apprenti Gabarrier
Je n'ai pas de kayakiste ! Comment faire ?
Chaque participant du 16 kms et du 33 kms est responsable de sa propre équipe logistique dont le kayakiste accompagnateur.
La recherche d’un accompagnateur peut s’avérer difficile localement et stressante. Il est FORTEMENT conseillé de trouver son kayakiste avant de s’inscrire.
La page évènement du Flow des Gabarriers est un moyen de mettre une annonce, contactez les clubs de la région et faites fonctionner le réseau des nageurs.
Comment prouver que j'ai bien réalisé les 10 kms qualificatifs en solo ou duo (33 kms) ?
Une attestation d’un MNS suffit ou une copie d’écran de la trace GPS de votre montre.
Quel est le temps limite pour finir le Flow Des Gabarriers 33 kms ?
Le temps maximum autorise? pour terminer le marathon est de 10h pour les solos et 9h40 pour les relais. Tout nageur encore pre?sent dans l’eau apre?s 18h sera prie? de rejoindre la rive.
Quel est le temps limite pour finir l'Apprenti Gabarrier 16 kms ?
Le temps maximum autorise? pour terminer le marathon de 16 kms est de 7 heures. Tout nageur encore pre?sent dans l’eau apre?s 18h sera prie? de rejoindre la rive.
C'est quoi un tandem solo ?
C’est la possibilité de nager en binôme sur la distance totale du parcours (33 kms ou 16 kms) accompagné d’un seul canoë. Les deux nageurs doivent impérativement commencer et finir ensemble, nager à la même vitesse et s’attendre en cas de ralentissement de l’un ou de l’autre.
Quel est le point de passage limite pour nager jusqu'à Cognac ?
L’île de Garde-Moulin sur la commune de Saint Brice est le dernier point de passage obligatoire avant 16h00. Tout nageur arrivant après cet horaire sera pris en charge à cet endroit et rapatrié sur la ligne d’arrivée à Cognac.
Je veux participer au flow des Gabarriers en relais mais je n’ai pas d’équipe, comment faire ?
Il suffit de se rendre sur la page évènement Facebook du Flow des Gabarriers pour trouver ses coe?quipiers ! https://fb.me/e/WDZcKZiu
Je fais partie d'un relais mais je dois me désister malheureusement, est-il possible de changer/ajouter un nageur ou à défaut réduire le relais ?
Oui tout à fait ! La garantie annulation est là pour parer à cette éventualité !
Comment s’organise le passage de relais en équipe ?
Le passage de relais est libre, il n’y a pas de distance, de temps ou de lieu impose? entre les relais. Cependant, la meilleure logistique consiste a? prendre les relais depuis le ou les embarcations de l’e?quipe. Il est e?galement possible de suivre en VTT sur la Flow Ve?lo. L’utilisation d’un ve?hicule suiveur sur les berges est strictement interdite
Comment rejoindre la ligne de départ le matin de mon épreuve ?
Notre partenaire la « SNCF voyageurs » transportera les participants maathoniens et leurs accompagnateurs depuis la gare de Cognac vers les lignes de départ à Châteauneuf-sur-Charente (33 km) et Jarnac (16 km).
Le TER pour Châteauneuf-sur-Charente part à 6h45 samedi 14 juin 2025 de la gare de Cognac. Une navette en bus est prévue au de?part de la place de la Poste a? Cognac a? 5 h 40, 6h 10 et 6h 25.
Le TER pour Jarnac part à 10h25 samedi 14 juin 2025 de la gare de Cognac (pas de navette en bus pour emmener les nageurs à la gare)
Il est fortement conseillé de re?server ce trajet en TER de?s l’inscription car les places sont limite?es (1 EUR/personne)
L’hypothermie, c’est quoi ?
C’est grave ! Et cela peut conduire a? des conse?quences se?ve?res. La pre?vention de l’hypothermie est cruciale, il faut vous préparer à cette éventualité avec votre équipe.
Comment louer mon canoë ou mon kayak ?
La re?servation se fait en ligne au moment de l’inscription par kayakiste. Votre embarcation sera livrée directement sur le site de départ à Châteauneuf-sur-Charente ou à Jarnac. Gilets de sauvetage, pagaies et bidon étanche inclus.
Est-il possible de se faire escorter par plusieurs canoës/kayaks ?
Oui. Un canoe? minimum par solo/e?quipe mais pas de maximum. Cependant, le nombre d’embarcations disponibles est limite? alors merci de penser aux autres participants !
Est-ce que je peux personnaliser mon canoë ?
Oui, c’est me?me recommande? ! Vous pouvez y accrocher des ballons, porter un chapeau original toute autre marque bien visible !
Que faut-il prévoir à bord du kayak/canoë ?
La journe?e filera vite mais votre accompagnateur(s) passera quelques heures sur l’eau. Voici une liste non exhaustive des choses a? ne pas oublier : gilet de sauvetage (fourni avec la location), casquette ou chapeau, eau, barres e?nerge?tiques, chaussures, montre, lunettes de soleil, cre?me solaire etc…
J’ai un paddle board, est-ce que je peux l’utiliser comme escorte ?
L’utilisation des paddles boards est possible dans la mesure où le paddler n’est pas débutant et a une expérience de longues sorties sur l’eau.
Est-il possible d’avoir un bateau accompagnateur ?
Non, les bateaux ne sont pas adapte?s au parcours marathon comprenant 9 e?cluses a? franchir. Seuls les canoe?s et kayak peuvent accompagner les nageurs.
Comment suivre les nageurs depuis la berge ?
En ve?lo/VTT via la Flow Ve?lo
Il est interdit d’emprunter la Flow Ve?lo a? bord de ve?hicules motorise?s sur les sections des chemins de halage (pas de voiture, motos etc.)
Est-il possible de s’accrocher ou monter sur le canoë pour se reposer ?
Oui mais ce n’est pas sportivement e?thique ! L’esprit de l’eau libre c’est de limiter les interactions physiques avec l’environnement aux seules sorties de l’eau obligatoires. Il est donc possible de toucher son canoe? support ou encore s’accrocher a? celui-ci lors des passages relais par exemple. Ne?anmoins, par respect pour les autres nageurs, nous encourageons a? limiter au maximum les occasions ou? le nageur est en contact continu avec le canoe?.
Est-ce qu’il est possible d’emprunter les passes à poissons ou les passes canoës à la nage ?
Non, cela est strictement interdit car tre?s dangereux.
Y aura-t-il des ravitaillements sur le parcours ?
Quelques ravitaillements sont prévus notamment sur l’i?le de Garde Moulin et à l’arrive?e. La nutrition durant l’effort est la responsabilite? de chaque nageur/e?quipe. Elle est personnelle a? chaque athle?te qui doit e?tablir son plan et sa logistique en fonction de ses besoins.
Comment suivre ma progression en live sur le marathon ?
Chaque solo et chaque e?quipe seront suivis durant la journe?e via un syste?me de chronome?trage en temps re?el accessible depuis une page web de?die?e.
Est-il possible de camper la veille sur le site de départ au Bain Des Dames à Châteauneuf ?
Oui c’est possible en respectant la zone de?die?e ainsi que les re?gles applique?es, accès aux sanitaires, interdiction de faire du feu par exemple.
